Alla inlägg under juni 2011
Nu är sommarlovet här och det känns som man har hur mycket ledig tid som helst. Kanske man skulle prova på att blogga så att man inte blir sysslolös - för det kan ju vara farligt!
Idag har regnet öst ner och dagis som skulle komma på fikabesök valde imorgon istället. Viggo längtar! Igår bakade vi bullar, 101 st närmare bestämt. Syrran och hennes familj och mor kom förbi och lät sig smaka. Jag tror 2o bullar åts upp på ett nafs!
Snart ska jag iväg och hålla ett spinningpass, spin 40. Tänkte köra riktigt hårt med deltagarna - de flesta brandmän som gillar tuffa tag - ett intervallbaserat pass där vi ska känna på vår tröskelpuls. Sen iväg till nästa träningsaktivitet. Har hand om Warberg IBF dams fysträning på måndagar. Idag tänkte jag bege mig till sjukhuset för ett fyspass inspirerat av Johan Forsell med bland annat stegringslopp uppför en backe. Ska bli nice! Tänkte vara med själv idag och testa min kondis och styrka!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|